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どーもぅ!!
 
前回の日記にダイエット始めると記載しましたが!!!!
 
糖質制限を始めて、一週間は頑張りましたが、自分に負けお休みの日にラーメンを食べてしまいました(*´Д`)


しかも特盛を、、、

私は自分にあまいなと改めて感じました。
食べた後罪悪感出てきますよね・・・
 
現在もダイエットに波があって、食べて反省して運動して汗かいて
また食べて、そして飲んで
 
んん??
 
意味あるのか?
必ず結果を出るとか出るまで辞めないぞとか、
今日くらい食べていいじゃないかとか、食べないとストレスになるだとか
楽しくないとか
 
そんな感情の浮き沈みと戦い、自問自答を繰り返しながら
がんばっております!!

まあ、ストレスを溜めず長い目でダイエットをはさていこうと思います。
それがかえって、リバウンドしないかも!?
まだまだ継続していきます( `ー´)ノ

もちろん、仕事も頑張りますよ!!!!!
おすすめ物件・現在空室になっている物件です☆ご覧ください!!

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投稿日:2020/07/21   投稿者:-